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フリーランス主婦の2拠点ライフ

フリーでガツガツ仕事!よりも自分の時間を大切にしたい30代フリーランス主婦の下田⇔東京の2拠点ライフログ

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産後1ヶ月過ぎても手が痺れていて、時々ズキンと痛んだらドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)かも

妊娠後期から、手は痺れたりしていたのですが、慢性的に痺れているというよりも痺れやすいという感じでした。で、産後は頻繁に痺れを感じるようになり、新生児を抱っこしているのも、包丁を握るのも、運転をするのもちょっと不安になってきたのです。 なぜな…

家事をしながら英会話学習をNETFLIXで

田舎にいると英語を使う機会は仕事以外ほぼないです。東京の友達とか海外に住んでる友達と連絡とるくらいか、FB見るくらい。 目で見る勉強はできても、リスニングとスピーキングができない。 そして、子供と一緒だとなお勉強の時間なんてしっかりとれない。 …

産後のシャワーが100均のバケツと椅子で快適に

産後、1ヶ月も湯船につかれないなんて知りませんでした。。。 しかも、この寒い季節に。 ひとまず、脱衣所には暖房器具入れてあっためてます。で、入る前にちょっとだけシャワーで風呂場をあっためて、だけでは冷えます。 シャワー出しっぱなしにしてても寒…

100均のみでベビー枕作りと臨月妊婦の愚痴祭り

【材料】 ・100均の柄タオル ・100均の無地タオル 【作り方】 1: 適当に形を決めます。これはCDの丸を2-3センチ大きめにしたくらい。家の中でちょうどよさそうなサイズと形を見つけて、2枚重ねにした布の上に置いてチャコペンで線を引いて布をカットします 2…

妊婦の飲みものまとめ。授乳中もいけるカフェインレス9選。でも、カフェイン摂取もするよねー

妊娠すると、カフェインはなるべく取らないようにと気を付けるようになると思います。飲むときは、私はコーヒーとか2、3杯飲んじゃいますが、基本的には気にしています。コーヒーを飲みたいからそれ以外の飲み物には一切、カフェインが入っていないように…

妊娠や家族が増えたら「医療費控除」に備えよう。レシートだけはとっておくべし!

医療費控除の存在を知っているのは、私の家族が5人家族で、比較的、医療費が高かったため父親がきちんと控除をしていたからです。 医療費控除とは 生計を共にする家族の医療目的にかかった金額が年間で10万円を超えた場合、超えた金額のいくらかが確定申…

100均seria(セリア)でベビーグッズ大人買い16点

セリアでベビーグッズまとめ買いしてきました。まだすぐには必要ないものばかりだけど、三島まで行かないと(要は遠出しないと)セリアないので、欲しいときに使えるように先取りです。 アマゾンのダンボールに全てぴったり収まりました。使うときまでここに入…

敏感肌用「ラ ロッシュ ポゼ」のBBクリーム&クレンジングの無料トライアルキャンペーン当選

妊娠してからというものの、敏感肌になってしまったので、気になる化粧品は敏感肌向けのものばかり。新しく知ったのは「ラ ロッシュ ポゼ」 「ラ ロッシュ ポゼ」とは ・敏感肌のために開発されている ・世界82ヵ国で25,000人以上の皮膚科医が採用している …

節約してるからこその贅沢も必要!出産準備の巻

出産のために色々と買い揃えておりますが、メルカリやアマゾンを駆使して、おそらく1万円分くらいは通常価格よりも安く抑えられています。 自分のマタニティウェアとかマタニティPJとかは中古で購入していますが、いちおベビーのものは基本的には新品のお下…

30分もあれば出来るズボラ向け簡単「授乳ストラップ」の作り方

ちょっと空き時間ができていただき仕事以外のことをしたく、、、でもミシン広げるまでではない。 うーん、どうしよう。そうだ、授乳ストラップでも作ってみようと思いつきでスタート。一生使うものでも、人に見せるものでもないので、ゴールは使えるものが出…

ダイソーで見つけた可愛い小物入れと妊娠性湿疹

旦那さんも私も、お風呂あがってから薬を塗っています。薬って塗らなきゃいけないのに、きちんと仕舞い込んでしまうと面倒になってサボりがち。でも、机に並べておくのも、綺麗に見えない。。。何か、いい入れ物ないかなーと思っていたところダイソーで発見…

グローバルメニューとカテゴリーに関する初心者ミスと今後のブログ改造計画

グローバルメニューあるとかっこいいなーしかも、見やすい!と思い、設置しようとしたところ、、、訳がわからなくなってしまいました。 で、カテゴリとグローバルメニューが同じでないとダメかと思ってしまい、、、全部、同じにしてしまったのです、、、 大…

ポイントで5,000円稼げた!ぐるなび、JALマイル、オズモールにて。

ほんとポイントってバカにならない。チリツモ凄い。フリーで仕事してると、この仕事はいくら、あの仕事はこれだけ時間かけていくらって、目の前の仕事の収入がすぐに分かるから、1,000円稼ぐことの大変さをめちゃめちゃ実感する。 そうなってから、ポイント…

100均で出産準備できるものは、したいよねーダイソーでアイテム7つゲット

どうせ、長く使わないんだから!誰かがくれるんだったら全部貰い物で賄いたい!と思う出産準備。 でもまぁ、自分のモチベーションの問題もあるから、1部は少しはお金かけようと思いますが、なるべく節約したい方針。 最初は2人目のことも考えて〜とか思っ…

必ず貰えるベルメゾンの育児日記

ベルメゾンの育児日記が届きました。先輩母の兄嫁に教えて貰いましたー 兄嫁は出産した病院で貰ったそうな。前期の分だけ。そして、よかったので後期分を自分で頼んだみたいです。 子供の成長記録を1年分つけることができます。しかも無料! ピンクが前期で…

旅館の体重計は嘘つきかも

旅行中、体重を測ったのですが、、、明らかにいつもより低い。 うーん、まさか、この体重ではないだろうなとは思いながらも、、、やっぱり気は緩むものです。 久しぶりに、制限なく食べました。幸せでした。 そして今日、家の体重計に乗ると、、、1.5キロも…

妊婦のこむら返り対策にメディキュットとスリムウォーク

こむら返り、頻繁にではないですが、、、ついに来たか~という感じです。家に1つだけあったメディキュットを履いたところ、症状が治まったので追加購入しました。 基本、使うのは就寝時なので肌触りがよさそうなものにしました。 くつろぎメディキュット コ…

2016年9月に応募・請求したベビー用品・赤ちゃんグッズ一覧

今日は、翻訳の〆切でした。無事に入稿が済んだため、前々から気になっていたサンプル請求をだだっと行ってみました。個人的には、サンプルをまずは使ってみるというよりは、災害時のための持ち出しグッズを作るときに入れる用という目的のためです。 私の住…

ベビーバスの購入を悩み中!-メルカリとAmazonはよく見比べるのが賢い。メルカリ=安いでポチると損しそう-

最近、メルカリデビューしました。古着屋さんとかディスカウントショップに行かなくても、中古が買えるっていいですね。素人が扱っているものだから、多少は気を付けないといけないところはあるにせよ。 購入も販売もどちらもしました。はじめての購入は、マ…

一汁二菜の献立3日分

・麻婆豆腐 ・ピーマンとパプリカのオイスターソース炒め ・かぼちゃ煮物 麻婆豆腐には、トマトも茄子もイン!そしてコチジャンも追加。本格的になーる!山椒も! ・がんもどきと蒟蒻の煮物 ・玉子とエリンギのスープ ・キャベツとしらすのペペロンチーノ風 …

ぐるなびのネット予約が意外と稼げる

ぐるなび、軽い気持ちではじめました。電話で予約してもいっぱいだったり、時に人と話すのが面倒な時だったりには有り難いぐるなびのネット予約です。 ぐるなびネット予約のメリット 掲載店舗の全てが対応している訳ではありませんが、、、 ・予約可能な店が…

妊婦の便秘にはプルーンジュースが効く!

妊娠するまでは便秘に悩んだことありませんでした!中期くらいまでは、まだよかったんです。病院からもらった便秘薬のビーマス錠とビオフェルミンでなんとかなってました。が、後期、、、何をしてもどうにもならず、お腹がパンパンで辛すぎ。 まず試したのは…

調味料があれば、料理の幅は広がる。我が家の調味料29選

調味料好きです。無限大に揃えたい、新しいものは気になるタイプ。でも、ちゃんと使います。調味料があると、いつもと同じ料理も味が変わって、料理のバリエーションがめちゃめちゃ広がるし、家にあるもので何か適当に作るときにも考えやすい! 醤油、酒、ミ…

自家製ミートソースと夕飯2日分

冷凍しておいたトマトソースに、コンソメと鶏の挽肉を入れてミートソースに。 ランチに、ミートソースとモッツァレのスライスチーズでピザトースト。美味しい♡ KRAFT クラフト スライス チェダー&モッツァレラ チーズ 7枚入り×8個(2種類各4個入り) 【…

はてなブログProにしたのは早すぎた?!ブログ開始半年過ぎて、やっと月々2,000円収益で見直し中

ブログをはじめたのは、今年の1月くらい。元々、文章を書くのは嫌いではなく、ライターの仕事をしていたこともあり、、、自分のペースで、自分の好きなことを、誰にも迷惑かけることなく書いて、お金に繋がったらなーということではじめました。 ブログの収…

一汁三菜ディナー2日分!

・一切れ88円のタラをバターポン酢ソテー *山芋はソテーしてるところで、一緒に炒めちゃう ・焼き茄子 ・キャベツとベーコン、トマトのコンソメスープ *チューブにんにく入れるとうまい! ・豚肉の梅シソ巻き *チーズ入れるとさらにうまーい! ・冬瓜と茄子…

妊婦の乾燥肌対策「キュレル」

雑誌を読んでたら、やたらと特集を見たので乗っかって買ってみた。店頭で買うより、アマゾンのほうが200円くらい安い! 妊娠してから、小鼻周り、口の周りが赤くなって、乾燥してしまっていて、何を使ってもピリピリ。 バイオイルを塗ってごまかしてたん…

双極性障害は、完治でなく寛解

双極性障害が寛解してから、やっと半年くらいが経った。今のところ、経過はよく、これといって問題も起きていない。 薬も、あんなに飲んでいたのに今は1つも飲んでいない。 たまに1人で寝られないときに、睡眠薬を飲むくらいはあるけど。それも、ほぼない…

一汁二菜のさっぱりディナー

・梅しそ肉巻き ・餃子 ・トマトえりんぎ玉子スープ 梅しそ肉巻きはおばあちゃんの梅干しで!肉の巻いた終わりから焼けば、崩れない!片栗粉や爪楊枝も必要ないですー塩コショウちょっとして、梅干しの味と大葉の香りでいただきー 餃子は市販のやつ。お義父…

DIY: Quite book for a baby – クワイエットブック作り始めてみた –

あまりにも暇が多いので、クワイエットブックを自分で作ってみることにしました。 デザインとか内容も自分で決めて、めんどいので型紙はなし! 英語オンリーで作ります。子供の勉強にもなるのかなー とりあえず、本日の1ページ。 「Shapes and Colors 」 必…

一汁三菜中華ディナー(5人前約650円)

・紫蘇餃子 ・オクラ ・じゃがいもキンピラ ・玉子トマトスープ 紫蘇餃子は、タネから! [5人分: 1人6個] ひき肉: 200g ニラ: 1束 もやし: 1袋の半分 白菜: 4分の1カットの半分くらい 乾燥しいたけ: 3個 鶏ガラ 塩コショー ニンニク 生姜 コチジャン 大葉:…

ライト不要の自宅でできるジェルネイル「Sally Hansen miracle GEL(サリーハンセンミラクルジェル)」妊婦にもオススメ

ジェルネイル、ずっとやりたいなーと思っていたのですが、、、なんだかんだ持ちが悪いとか、面倒とか、ものすごーく評判のいいものが見つからず、結局、買わずじまいだったのです。Sally Hansen miracle GEL(サリーハンセンミラクルジェル)は、めんどくさ…

妊婦の体重管理「コンパクトな体重計を買ってみた」

出張が毎月あって、今回は少なくとも5日は体重が図れない。ヤバイ。 出張中も、体重は量っておきたい。8ヶ月になるし、ここからが体重管理はさらに大変になると聞くし。。。 という訳で、買った! タニタ デジタルヘルスメーター HD-660-BL(ブルー) 乗るだ…

「Finnish Baby Box」は田舎に住んでいて、めんどくさがりな私の出産準備にピッタリ

早いもので、7ヶ月の最終週です。来週からは8ヶ月に突入です。ベビー用品、まったくもって準備しておりません!都会に住んでいたら、もう少し違ったのかもしれませんが、、、ベビーグッズを見るためには、車で1時間少々。西松屋のみ。赤ちゃん本舗とか見…

マタニティの結婚式用ドレス「Angeliebe(エンジェリーベ)」

困りました。妊婦中の結婚式。ただでさえ、結婚式の服にお金かけたくなくて悩むのに。。。しかも、今回はカラードレスで!できれば!というドレスコードつき。さらには二次会だけではなく、披露宴からの参加です。これはもう、ちゃんとした服を探すしかない…

海で妊婦が必要なもの5選

今年は、いつも以上に海グッズが必要になりました。色々と妊婦になってから、気にすることが多いです。 ポップアップテント 最も重要なのは日焼け対策!お医者さんからも、日焼けには気を付けるように言われています。そして、海からすぐの生活がこれからず…

一汁二菜「揚げない海老マヨディナー」

・海老マヨ ・厚揚げ煮物 ・あさり味噌汁 お義母さんがお休みだったので、厚揚げと味噌汁はできてた♡ 海老マヨは、カロリー高くて私も旦那さんもデブるけど食べたい!と思っていて、揚げない方法を探しました。 お笑い芸人のニッチェ、えのうらさんのレシピ…

正しいご飯の並べ方

なんとなーく、今までずっと汁物は左だと思っていました。。。何故だろうか。1度はちゃんと調べなくちゃ!と思っていたけれど、やっと調べました ご飯(主食)が左、汁物は右!副菜が左、主菜が右! せっかく、ご飯作って、なるべく一汁二菜にしたりしても並…

一汁二菜「畑と近所の恵みディナー5人前で500円くらい」

・ゴーヤチャンプル ・ジャガイモと万願寺唐辛子の煮物 ・トマトの冷製スープ ゴーヤチャンプルのゴーヤは、ご近所からのいただきもの!スパムは割引で400円くらい。ミニトマトは畑から! オリーブオイルひいて、唐辛子とニンニクでオイルに香りづけして、ス…

一汁三菜の休日ディナー

・鶏の唐揚げ ・ポテトサラダ ・ニラひき肉ザーサイ炒めのっけ豆腐 ・ベビーホタテと玉子のスープ ・トマトスライス 今日は、最後の母親学級に旦那さんが参加するために休みをとってくれたので、休日仕様のディナー。 旦那さんが、鶏の唐揚げを担当。美味し…

一汁三菜に副菜

・青椒肉絲 ・焼売 ・玉子とトマトの中華スープ ・野菜の煮物 副菜は、ツルムラサキ、トマト、ぬか漬け 青椒肉絲は、クックドゥを使いました。茄子も消費しなゃいけなくて細く切って入れてみた。茄子を追加したのでオイスターソースも追加。 焼売は自分の両…

赤紫蘇ジュース作り

【材料】 水: 3リットル 赤紫蘇: 大ザルいっぱいくらい 砂糖: 700g 酢: 500-600cc 【作り方】 ①赤紫蘇を洗う ②沸騰したお湯で20分グツグツ *灰汁をすくうと色んなレシピにありましたが、あんまり出なかったのですくいませんでした ③他の鍋にザルを乗っけて、…

スープご飯的深夜飯

旦那さんが、深夜帰宅の早朝出発でご飯いらないというのですが全く食べないのもよくないので消化がよいスープ作りました。 ・トマト ・しめじ ・ピーマン ・たまご ・味覇 ・塩コショウ 冷蔵庫にあるものでささっとですが、ポイントは具材多めと、全部細かく…

自家製トマトソース作り−材料はたったの6種類

トマトが大量です!そんなときはシンプルなトマトソースに。ミートソースにしないほうが使い勝手が広がります。 材料は ・トマト ・ローリエ ・塩コショウ ・ニンニク ・唐辛子 ・オリーブオイル 1: トマトを切ります。皮も剥きます。唐辛子はへたと種をと…

30分で完成する時短カレー(5.5人分で約550円)

今日は旦那さんが、ババッと食べて地元の祭りの練習に行くということで慌ててカレーを作りました。 カレーって簡単だけど、煮込みたかったり、具にちゃんと火を通すのにある程度の時間が必要ですが、レンチンで時短しました。 1: ニンニク、タマネギ、ジャガ…

一汁三菜(5.5人前で1,000円以下)

・鶏つくね ・茄子の梅和え ・刺身 ・レタスと貝柱のスープ 鶏つくねは、鶏ひき肉を400gぐらい、じゃがいもの小さいのを1個、玉ねぎ2分の1。塩コショー、鶏ガラ、生姜、酒をテキトーに混ぜ混ぜ。スプーンですくって焼くだけー次は豆腐も入れてよりふわふわに…

一汁三菜(約500円で4人分)

◼︎今日は4人分の夕飯 ・サーモンソテー ・茄子煮びたし ・胡瓜胡麻和え ・トマト玉子スープ サーモンソテーは、二切れが500円→400円になっていたものをゲット。マジックソルトふって、ちょっと寝かせてオリーブオイルで焼きました。バター美味しいけど、う…

マタニティ水着は3,000円くらいでいいよね。でも、なかなか、ない。

マタニティの水着高すぎる!市営のプールに行くだけだし、数回しか使わないのに。自分としては、3,000円くらいしか出せないわーと思い、値引きしてるのを探しまくりました。探して、多少は妥協すれば、なんとか見つかるはず! 実際に購入したのはこの水着。…

一汁二菜

・豚キムチ ・胡瓜胡麻和え ・春雨スープ 豚キムチは白菜追加。もやしはお義父さんが買物に行き忘れたのでなし笑 ニンニクを先に炒めて、肉は固くなると嫌だから火が通ったら一旦あげて野菜炒めて再度まぜーる。足りない味は塩コショーと鶏ガラでプラス。 胡…

おうちごはん

・豚の生姜焼き ・じゃがいも獅子唐炒め ・マカロニサラダ ・お義父さん休肝日だったので、つまみシェア 豚の生姜焼きは、週末の疲労と今日の暑さを吹き飛ばすべく。 豚ロース500gに ・醤油大さじ5 ・酒大さじ5 ・はちみつテキトー ・生姜多め 入れて、揉ん…