相変わらずゆるーくやってます。 最近は文章もぽろっと口から出てくるようになってきました。 4歳になってまだ数ヶ月なので今後が楽しみです。 おうち英語ゆるゆるですがやっていることは ・語りかけ ・歌 ・アニメ ・絵本 ・スポンジアルファベット ・ワー…
ふと気がついた。 ガーゼのスリーパー、息子が寝返りするくらいに購入して4歳が目前にせまっている今も大活躍中。 ガーゼ以外にフリースのスリーパーもあるのだけど、1番使うのはやっぱりガーゼ！ 子供って寒いだろーと思っても汗かくこと多いですよね。とな…
できればそうありたい。 だから前みたいに稼ぎたい。 でも調子悪い。 結構メンタルの病気ってちゃんと自分が「病気」と認識しきれていなかったことも大きな理由。 旦那さんが家計管理してくれていて、最低限もらっているもの以外は都度相談。 それが私にはで…
鈴木まもるさんの作品。 「だんろのまえで」 だんろのまえで 作者:鈴木 まもる 発売日: 2008/10/01 メディア: 大型本 私が最もうつでひどかった時期に たまたま母が鈴木まもるさんのお宅に取材に行くことがありました。 小さな頃からたくさん読んだ鈴木まも…
梅雨が原因かな。 乱れやすい。 久しぶりにハム食べながら、カーペットの上で寝落ち。 起きたら朝の6時。ハムはカピカピ。。。 ゴロゴロしていたらうっかり寝坊してしまった。 朝からご飯の片付け、洗濯、空気清浄機の掃除、洗濯畳み、子供の服を衣替え、畳…
最近ずっと私の体調日記になっていましたが、今日は一年ぶりくらいに夜中起きたものの何も食べずにいられて快調なのでおうち英語のことでも書こうと思います。 現在3歳半の息子、大体の日常的な会話は通じている模様です。 ただ発話は相変わらず少なめ。 で…
どうしても、夜起きてしまう。 食べたことは覚えているけど、旦那さんに話しかけられたことは全く覚えていない。 こないだは温かい飲み物を飲みながら眠り、こぼしてあつ！と目覚め、火傷こそ免れたものの夜中にカーペットや服を盛大に汚したのでした。しか…
夜中の寝ぐいが酷くなりました。 あと眠すぎてその後、床で寝てしまうことが増えた！ 明日は先生に相談しにいこう。 昨日は残ってたマイスリー 飲んで寝たら 久しぶりに寝ぐいせず！ 夜中起きてもいいけどさ、たべちゃうとほんと体が辛いんだよね。 今日はす…
先日病院にいき、日常生活がある程度ちゃんとできるようになってくると やはり毎日夜中に起きて、何か食べてしまうのが気になるという話に。 太るしね。 朝気持ち悪いしね。 ひどいと背中痛いしね。 サインバルタは変わらず2錠で、増やす必要なし。 ただもう…
に変えたいな〜 でも無理かな〜 っていうのをずっといったりきたりしている。 最近はツイッターばっかり見ている。 季節の変わり目のせいか、色んなニュースに引っ張られてか、ここ最近調子がまたよろしくない。 泣きやすいし。 ここまでできた、よりあれも…
多少は雨などメンタルに天気の影響あるけど、最近は休日も家族と出かけられるし 調子がいいな〜 夜間摂食しても朝から動けるし と思ってたら、低気圧がきたせいか 急にほぼ動けなくなってしまった 眠気もすごくてほぼ丸一日寝ていた 子供とも転がったままし…
数ヶ月禁煙していたものの、 先に夫が断念し え？吸うの？ずるいってなって 結局自分も吸っている。 ちゃんと座れるのって煙草吸ってるときぐらいなんだよなぁ。 旦那さん関係なく自分はまたやめたいと思ったりもしつつ。。。 ストレス解消で、息抜きがこれ…
友人からディズニーワールドイングリッシュ(DWE)について質問を受けました。 ２歳の子供にディズニー英語を検討しているが、高いので意見が欲しいと。 自分は小学生向けの英会話スクールで１年、幼児向けに保育園で３- ５歳対象に１年、教えた経験があります…
産後に色々変わって、特に困っていたのが肌荒れ。。。 中途覚醒するので慢性的に睡眠不足。 夜間摂食症候群で、ふきでもの。 そして、特に困っていたのが生理前になるとどんな化粧品もピリピリしてしまい、お肌の手入れが全然できないこと！ 普段はキュレル…
なくても、やってけるじゃん！ということに気づきました。 相変わらず携帯は見ているものの。。。 内容は大幅に変化！ ・献立が捗る ・やることメモが整理される ・仕事や育児に必要な情報が増加 ・仕事に関するアイディアのメモができる ・Twitterの仕事に…
数日しか経っていませんが。。。 ・ニュースに詳しくなる ・子供に必要なネットショッピングが捗る ・テレビをつけるようになる 結局、スマホは見ているものの その時間自体は減っているのではないかと思います。 寝ぐいは昨日も。 デブいやだな〜 健康にな…
漫画アプリを削除しました 脳を休められるかな これで出来た時間で 海外ドラマ見たり 小説読んだり 英語勉強したり 少しはスローに生きられるかな 漫画アプリはつい見ちゃう 他に自由にできることもないから 余計に見てしまう 目は疲れるし 肩はこるし 頭は…
どんなにいいだろう。。。 それができないから、ダメなのかな とか考えるから、ダメなのかなー ダメっていう発想がダメなのか。。。 薬を飲み続けているおかげで アップダウンはだいぶ減って 子供や旦那さんにイライラも減って 家族に頼るのも前より少しは上…
パニック障害らしい！ 前々からちょこちょこ先生からそんな発言は出てたけど、すっきりきっぱりさぱりと言われました。 パニック障害が進むとうつになるようです。私はまだうつじゃないんだと、ちょっとホッとしました。 相変わらず中途覚醒しまくりの、夜に…
先月倒れて以来、倒れることなくなんとか調子が悪くても仕事は続けられています。 自分の中のハードルを下げて、家のことや子供のことでだれかに助けてもらってもいい。最低限のやるべきことができればと少しずつなってきました。 そして色々と調べていてた…
先日、体が痛くて起き上がれなくなりました。これは、風邪だなーと病院へ。 なんと、精神的なものからくる痛みで風邪ではないとのこと。 ビックリです。 これ以上、悪化すると内科ではみれないから食い止めよう！とサインバルタの量を増やすことにしました。…
息子さん、現在２歳半くらいですがだいぶ英語も出るようになりました。 アルファベットは、形と音をだいぶ認識しています。３歳前にはきっと全部分かるようになるはず。ひとまず大文字のみ。 現時点で自分の名前の文字も選べます。たまたま３文字で簡単では…
↓年末に書き途中だった模様 ずーっと毎日イライラしていて、毎日お腹も空いていないのに夜に起きてしまって、食べて安心して寝て、朝からすっごく胃がもたれて具合悪い。 夜は何度か起きる。必ず2、3時間で起きちゃうっていう日々が続いていました。 睡眠導…
頑張るしかない。 涙出そうになる。 早く元気になろう。
セリアで買ったベビーグッズですが、まぁ小さい頃しか使わないものや買ってみたら必要なかったものなど、全体的に１歳の息子が使っているものは限られてきました。 現在も、100円以上に活躍してくれているグッズをご紹介したいと思います。 １：ふりふりごは…
相変わらず体調悪いです。 さすがの不眠続き。 先月の吐き気、めまい、下痢はストレスと過労と診断を受けて一旦はよかったのですが結局また腹痛に吐き気です。たまに耳鳴り。。。 双極性障害を寛解中の自分としてはなんとしてでも睡眠薬や安定剤を飲みたくな…
１週間以内に発注すると思います、と連絡がきた１週間後に音沙汰なかったので確認してみると、８月末くらいになりそうです。他の仕事を優先してくださいと返答あり、からの９月も半分過ぎますが。。。。。 当面なさそうなら一言連絡欲しいですよね。なんだか…
最近、体を第一に考えたいとガムシャラに仕事は控えているのですが、そして基本的には新規の仕事を探してはいないのですが、さらに言えば翻訳の仕事は諦めていたのですが。。。 少し無理してでもやるべき仕事がある 以前、お仕事した方からお声掛けいただい…
前からずっとそうでしたが、ここ最近はかなりひどいです。 中途覚醒からの、食べないと眠れず。。。 昨夜はほんとひどくて、胃に悪そうなものばかりバンバン口に入れ、しかも眠たくて朦朧としてたうえに寝室まで戻れないくらい眠くて食べながら眠るという。…
自分で子を産む選択をしたとはいえ、それにまつわる諸々のことはほとんど産んであとに分かった訳で。。。 子供のことも可愛いと思うし、旦那さんのことも大事だけど、 友達とも離れたところで暮らして 仕事も好きにできなくて 自分の好きに予定も組めない な…
