ダイエット中だけど、ラーメンが食べたい私はどうしたか
ダイエット中です。でも久しぶりにラーメンが食べたいです。
田舎にはラーメン屋が本当に少ないです。
選択肢はほぼ、ありません。
ラーメン専門にやっているところなんか、ほんと星の数です。
すぐ食べたいときには、作るしかありません。
すぐに作れるといえば、置いてある家にはある「袋めん」
我が家にあったのは、これ。
ちなみに、私が好きな袋めんはこれ 。縮れてない麺がいい。太すぎない。
お酢を入れて、黒胡椒ガリガリして食べるのが好きです。
でも、塩味で１番はこれ 。小さい頃から好きな味。
塩には縮れも合う！あとは野菜との相性が抜群だと個人的には思う。
気になるカロリーを見てみると
１食４００越え。。。
でも、よく見てみると、、、
ほぼ麺じゃん！
４３５カロリー中、４０７カロリーが麺という驚き。
スープが恋しいというのが私の場合ほとんどだったので
カロリーを半分にするべく
ラーメンをパキリ
（単純、そして簡単すぎ。むしろ乱暴。しかも、半分よりちょっと大きかったし）
残った麺はどうする？
ダイエットのため、意を決して捨てましょう。
外食したときでも、残すときはありますよね。
それと同じことです。
とは思うものの、もったいないので、
家の前にある鯉がいる池に、ぶんなげてきました。
ダイエットにもなり、鯉の餌付けもできるし
なによりラーメンが食べられる！という３度おいしい体験をしたのでした。
ちなみに、１日のカロリー摂取量はなるべく
１０００以下に抑えるように食事を考えています。
３ヶ月で６キロ痩せたのも、今度、備忘録としてまとめよ。
