子供に見せたい本「鈴木まもるさん」の絵本
鈴木まもるさんは、私の地元の絵本作家さんです。大きくなるまで知りませんでした。っていうか、大人になるまで知らなかった。。。
小さい頃のお気に入りは、まもるさんの「まえむき よこむき うしろむき」
これで、ボルゾイとかチャウチャウの名前を覚えました。そして、未だにこの犬種のことを考えるとまもるさんの絵が浮かんできます。いろんなものの、まえむきよこむきうしろむきが見えます。なかなか、こういうのないと思います。
そして、双極性障害になって色々と大変だった時期に母がご本人のところに仕事で行くことがたまたまあり、私の話しをしたそうで、サインをしてもらい、いただいた本が「だんろのまえで」この本は、宝物です。読んで、ほっこりした気持ちになったのを覚えています。自分はこのままでいいんだって認めてもらえたような気持になりました。絵のオレンジ は、火の独特のあたたかみがよく表現されているなと思いました。その昔、火を見ると落ち着くとキャンドルばかり灯していたものです。そのまま寝てしまって、火事にならなくてよかったというヒヤヒヤした経験も精神的に辛い時期でした。
次は、地元に帰ってきて妊娠してから、母子手帳をもらいに行ったところまもるさんが市に寄付をしているそうで、絵本をプレゼントしてもらいました。それが、「みんなあかちゃんだった」いろんな絵本があったみたいですが、たまたまあかちゃんの本。子供が生まれる前に出会えてよかったです。
そして、「あかちゃんたいそう」も我が家にはあります。赤ちゃんと遊ぶのに、いいなと思いました。擬音みたいなのがいっぱい入っていて、口に出しながら体を一緒に動かしてあげると楽しそうです。だんだん笑うようになってきたので、これからとても役に立ちそうです。
自分が愛読していた絵本を、子供に見せる日がくるとは思っていませんでした。なんだか、感慨深いです。私は母がボランティアで語り部をしている関係で、絵本や本だけはたくさん読んでもらい、また自らも読んできました。これはすごくいい財産になったので、自分の子供にも与えてあげたいなと思っています。
いい絵本に関しては、またまとめたいな。
家事をしながら英会話学習をNETFLIXで
田舎にいると英語を使う機会は仕事以外ほぼないです。東京の友達とか海外に住んでる友達と連絡とるくらいか、FB見るくらい。
目で見る勉強はできても、リスニングとスピーキングができない。
そして、子供と一緒だとなお勉強の時間なんてしっかりとれない。
そんなときに思いついたのが、Netflixで海外の好きな映画やドラマを流し見すること。
そういえば、大学生のときは英語の勉強にゲオでDVD借りて見まくってた！
Netflixなら借りに行く手間はないし、料金は一律！旦那さんが払ってくれていればなお結構！産後すぐは収入なかったりするしね。。。
字幕と音声がいじれるのも重要！
私は翻訳の仕方を勉強するのも兼ねているので、英語で聞いて日本語字幕にしていますがオススメはやっぱり英語オンリーかな。
今日の洗濯を干し、昨日の洗濯物を畳み、床にコロコロかけたりしてると小一時間あっという間。洗い物している間に見てもいい。
先日は家事やりつつバッドマムという映画見ました。日常会話の勉強には向いてる作品だと思います。
ストーリーも母という存在だと共感できるものだし、見やすくて飽きず、面白かった！
のに、自分の英語能力のキープに役立ってるなんて一石二鳥だなー
これは続けられそう！
海外のものたくさん見たい人はNetflixと外国人の友達が言ってたけど、今はどうなのかな〜今年は比較でもしてみるか。
HuluとAmazonと。
旦那さんとは一緒にWalking dead見てます。これは、役立つ会話もあるけど、、、状況が緊迫し過ぎ笑
大事なのは、続けることなので無理して日常会話に役立つものを選ばず、好きなものを見るのがよいと思います。
リスニングはこれでオッケー。じゃスピーキングどうする？
これは英語の感想を英語で言うとか、書く。あとは映像見ながら英語で突っ込み入れる。
これなら一連の流れの中で出来ます。
別に時間を取ろうとしたり、別の方法でやろうとすると、なかなかどちらか一方はやらなくなるものです。
スピーキングはひとりごとがオススメなのですが、英語に慣れていないと難しいです。でも映画やドラマ見ていれば必ず感想はあると思うので、それを口にしてみるというのは比較的やりやすいです。
あとは、見たものの内容を要約して英語で話すのもいいですね。これは、さらに簡単にできるのでは。
自分の気持ちや考えを述べるのは日本語でも慣れないと難しいですが、見たものを短くするのならばそれよりはやりやすいと思います。
実際に出てきたフレーズを使うとかも、慣れてきたらしてみるといいです。
面倒でなければ、文章にしてネット上で添削してもらうのもいいですね〜
とにかく、お金をかけず、手間をかけずに続けてコツコツです。
私は、大学はまぁ英文科ではありますが、英会話教室や英語の塾なんかに通ったことはありません。
それでも独学で翻訳も仕事ができているのは、少しだとしても勉強というか、英語と関わることをどうにか続けてきたからだと思います。翻訳家になるまで外資に勤めていた訳でもないですしね。
英語はお金をかけたからって必ずしも出来るようにはなりません。用途によっては、お金を払って誰かに教わることも必要ですが、最も大切なのは日々の生活にいかに取り入れ続けるかです。
そういえば、リーディングとリスニングをいっぺんに勉強するには英語で聞いて英語の字幕です。
炊飯器で簡単「手羽元煮込み」
手羽元が見えませんが、、、
こんな感じ。普通に炊飯ボタンをピッして終わり。
醤油、酒、みりん、酢、にんにく、しょうがを混ぜたものを炊飯器に入れて、水200cc追加。具材入れるだけ！
圧力鍋なくても出来て、赤ちゃんいて料理するの思い通りにはなかなか〜な方にオススメです。自由な時間が増えます。
ただ、炊飯器で調理だと途中で味見して味を微調整っていうのが無理なので、好みの味に到達するには何回かやらねばです。
さらに楽ちんにするには、これを作る日にもう１回分の材料を用意してジプロックに合わせた調味料と具材を冷凍しちゃう。
そうすると味が肉によく染みるし、ほぼ何もせずに一品が完成〜
柔らかくて簡単で美味しくて、言うことなしメニュー！
IH対応の土鍋でカレー鍋
IH対応の土鍋、キャベツの芯が短時間で柔らかくなる！食卓に出してもしばらくあったか:)
コンソメと塩コショウ、パウダーのカレールーでカレー鍋。
冷蔵庫の野菜を片付けるのにもってこい。シナッとしてる野菜もこれで使いきれる！
キャベツ、ほうれん草、きのこ、しなっとしたピーマンを入れました。出汁になるよう、翌日のリゾットが美味しくなるようにひき肉を入れてスープも楽しむカレー鍋に。
豆腐もダイエットにいいねと入れました。豆腐は崩してもいいかも〜チーズは今回ケチったけど、ケチらずドバッと使うとさらに美味しいだろうな。
朝はカレーリゾットに。
トマト、シーチキンも足しました。あとはチーズ。とけるチーズじゃなくても大丈夫！
美味しかった〜男子うけする鍋ですな。
見切り品で70円のかぶをしなっとしたきゅうりと塩麹、塩、レモン少々でモミモミして即席浅漬け。塩が少なかったので味の素をかけたらバランスよし。塩麹が甘めだったからかな〜
子育て中にて楽して美味しいご飯模索中です。
戸建で新生児を２階に寝かすときのお世話グッズはカゴにひとまとめ
寝かしつけたーと思ったら起きて、仕事捗らないですねーでも予定はゆとりを持ってくんだ！今日は旦那さんが泊まり出張なので実家にお世話になりに。
さて、１年半くらい前まで東京に住んでいた私ですが、育児の話を聞くのはほとんどマンションに住んでいる友達からでした。そう、戸建てとマンションで育児において違うのは寝室のある２階で寝かせるか、それとも親が１階に降りるのか。
子を産む前の準備も、布団は夜に寝るようしか用意していなかったです。昼に子が寝るのに何か必要になるとは思っていませんでした。マンションだったら、すぐに布団を移動できるし、荷物もあまり増やしたくないですもんね。必要だって聞いたことなかったはずだよ、うっかりしていた、盲点でした。保育園に行っても使えるように～と思い急遽、布団を購入しました。毎日のことだから、布団の移動が面倒すぎるなと。クーハンよりも使い勝手はよい気がします。クーハン、ちっこいんだもの。
そして、我が家は２階にクイーンサイズのベッドを購入したため、せっかくならちゃんと寝室で寝たいよねということで子も２階で寝ることに。最初、旦那さんが帰ってくるまでは下のリビングで寝かせればいいか～そして、みんな寝るときに一緒に寝室に連れて行こうと思っていたのですが、それだと旦那さん帰宅してからご飯とか暗い中で食べないとだし、テレビもつけられないし（つけても音量小さい）可愛そうだな、ということで最近は20：00とか21：00くらいには寝かしつけに上に連れて行っています。
暖房つけっぱ、ドアあけっぱに寝かしたあとはしていたのですが、ちゃんと泣いたときに声が聞こえるかどうか気になってあんまり落ち着いて過ごせませんでした。そこで、モニター購入しましたよ。今日届いたばっかりだけどいい感じ！
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で、肝心のお世話グッズなのですが、ここに行き着くまでは色々と悩みました。最初はやっぱり、２階でのお世話は大変だな～と思って、自分と子だけ１階で寝たことも。でも今はこれで落ち着いています。
まず、入れ物はカゴが便利！取ってがあるかないかで使い勝手が全然違います。100円ショップに売っているランドリーバスケットでもいいと思います。前はそれでした。荷物増えてきたので、大きいものに変更。あんまりよろしくないですが、最悪は子をこの空きスペースに入れてカゴも子も一緒に２階から１階へ移動もできます笑 １度しかやってませんが。
カゴの中身
基本セット
・オムツ
必須ですね。ゴミ箱は寝室用のものにビニールを入れて使っています。ビニール設置しておけば、ゴミ箱を１階までおろさずにすみます
・おしりふき
我が家、男児なのでおしっこのときは気になるときしか拭かないのですが、子供がいつうんちするかは予測できないので念のため。と思っていたら、こないだはじめて夜にうんちしてました
・着替え
げーしたり、おしっこ漏れしたりと、着替えが必要なことがありますね。わざわざ眠い目をこすりながら１階に降りるのは大変なので下着とカバーオールとセットにして１着は入れておくと安心です
・タオル
夜のゲップは大変ですね。眠くてゲップ待つのが辛い。頑張れるときはそれでいいのですが、どうしてもこれ以上は待てないな～という時にタオルがあれば、背中に入れて寝かせられるので吐いたときに詰まる心配がありません。また、タオルは何にでも使える万能選手なので入れておいて損はしないと思います
ミルクあげている人セット
・粉ミルク
哺乳瓶の中に必要な分量をセットしておくのが１番楽です！ミルカーには、もっと飲みたい要望があったときのために、40ml分を２つと、140ml分を１つに入れています（１か月半の息子をミルク寄りの混合で育ててます。夜はミルクのみなので多め。あとは足りないと下に降りないといけないからちょっともったいなくても多め）。粉ミルクケースを２階に持っていくのも試したのですが、朝の授乳の時間には下に子を抱えて降りるのでケースまでおろせません。そうすると持ちに行くのが手間。子は泣いてるし。それに１階と２階に２つ粉ミルクを置くと賞味期限も気になるし、とにかく分量を量るのが面倒だったんじゃん、だからミルカー買ったんじゃんというわけで、私はこの形に落ち着きました
・哺乳瓶
粉ミルク入りです。３本あれば完璧に足ります。１本は何も入れないでおくと、ちょい飲みの要求で起きたとき、追加が欲しいと起きたときに少量作れ、ミルクが無駄になりません
・ガーゼ
授乳にはかかせませんね。最近は、スタイでもいいかな～と思ってきました
・調乳ようのお湯
授乳のためだけにポットを買うのはもったいないーので、授乳が終わったあとにも使える魔法瓶を購入。サーモスだと６時間は温度をキープしてくれます
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・湯冷まし
調乳の温度調整用に。これがあると、だいぶ手早くミルク作れます。私はたまたまハイドロフラスコに入れていますが、なんでもいいと思います。でも、注ぎ口があるものにするとミルク作りやすいです
とりあえず、このセットがあれば安心して夜をむかえられます。それから、じーじばーばのところに預けるとか、お出かけとかっていうときにも同じセットを使えるのでこれ１つを色々と使いまわし中です。便利です。
哺乳瓶の消毒はミルトン使っていたんですけど、持ち運びにはでかすぎるし、水だし、不便だなーおいと思い、レンチンの消毒ケースを購入しました。千円で買えて、お値段以上の活躍ぶり。
フリーラン主婦に産後１か月半で仕事復帰
宇宙服を着て浮かんでいるような息子。
息子は生後１か月半くらいになりました。
産休を１か月いただき、本当は産後に２か月休もうと思っていたのですがフリーランスは仕事があるのが有り難いんですね。しかもお世話になってるとこからだと有り難いだけではなく、力になりたい願望もあります。という訳で、約１か月半で本格的に仕事再開です。
産後２週間くらいで、簡単な仕事は既にやりました。
そういうフリーランス母は多いみたいですね。仕事が最悪はなくなっても仕切りなおしをすればいいと思うことが逆に仕事に繋がる気がします。もちろん、これまでの関係作りが１番大切ですが。
新生児を抱えて仕事をするには
・仕事を選ぶ
無理せず出来る範囲のものでなければ続きません。私は大変なのは１か月のうち１週間だけです。
・子供を預ける
仕事のボリュームや金額にもよると思いますが、子供を預けないと難しいと思います。家事だってありますし。保育園などに預けるレベルの稼ぎと仕事量ではなく、田舎なので短時間お金を払ってシッターとか頼めないので、親にお願いしています。細切れで仕事はできない訳ではありませんが、やっぱり子供がいると色々と気になるので数時間は別に過ごすと仕事の目処がつけやすいと思います。
・睡眠を十分にとる
眠いと仕事は捗らないし、泣く子供へのイライラのもとになります。私は睡眠不足になると子供にイライラしやすいことが分かったので、朝は旦那さんを見送ったあとはご飯の片付けもせず息子１時間くらい２度寝をしはじめました。
・旦那さんの協力を得る
預けていない時間にも家で仕事をします。旦那さんの理解と協力なしには仕事できません。フリーランスの仕事や給与形態をよく理解してもらうことが重要です。サラリーマンだと、フリーランスも毎月同じ額の給料が貰えると思っていることもあります。
私は食費担当です。旦那さんは、そのやめに働く私を助けるのに息子の寝かしつけをしてくれます。週末には洗濯物を畳んでくれ、息子を風呂に入れてくれ、食器を下げてくれたり時には洗い物などできることを進んでしてくれます。夫婦も仕事と一緒で事前の関係作りが大事ですね。
子供寝かしつけたあとに、今は２階の寝室のドアをあけたままで泣き声に対応していますが、我が家の旦那さんは出張が多いのでこれから自分１人で家にいることも増えます。仕事してて集中していて、息子の泣き声にすぐ気づけないと嫌だなー様子見られたら安心だなーという訳でベビーモニター買うことにしました。
安いものを買って失敗するのが嫌なのと、音声のみならタカラトミーのベビーモニターにすればよかったのですが、やっぱり顔もみたいのでカメラつきを購入しました。海老ちゃんの妹ちゃんがモデル？で宣伝しているやつです。仕事以外に家事もはかどるかな。
仕事の環境をよくするためには、惜しむべきでない出費があります。
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