伊豆下田:栗原はるみも行くお蕎麦屋さん「港月」

栗原はるみさんは下田出身なのですが、帰省の際には港月に食べに行くとブログかなんかで以前見ました。

下田の吉佐美というところにあるのですが、安くて美味しいんですよ。旦那さんも大好きです。

いつも食べるのは大体決まってめかぶざる！

蕎麦つゆにたっぷりめかぶが入っています。ネバネバーウマー

蕎麦の量はかなり多めです。私は食べきれないのですが、ただでさえ多いのに、私のぶんまで食べてくれて旦那さんはいつも満腹すぎて苦しそうでした。

そして、このめかぶさる、蕎麦におつゆがよくからみます。故に、つゆがどんどんなくなる！

旦那さんはいつも、つゆを足してもらっています。

そば湯を入れてシメに飲む、蕎麦つゆはめかぶの出汁がきいててこれまたうまし！

たまに浮気して食べるカレー南蛮も美味しいです。すっごいアッツイので火傷には注意。いつまでも冷めなくて凄いです。

家族経営で優しいお店。

久しぶりに週末にでも行こうかな〜

西伊豆「三角屋水産の伊豆のチカラシリーズ」をオススメしたい

西伊豆「三角屋水産の伊豆のチカラシリーズ」とは、伊豆クレイルというおしゃんなリゾート列車？の中で販売をスタートし、今では色々なところで買うことができるようになってきたソースです。

アマゾンで買えるのが殻絞り海老ソースだけみたいですが、この他にも

・しらすジェノベーゼ

・田子節南蛮みそ

・潮かつお

と全部で４種類。

伊豆クレイルという電車はこれ。食べて飲んで景色を目いっぱい堪能できる、電車に乗っている時間を有効活用した旅ができる電車です。

www.jrizu.jp

そして、伊豆のチカラシリーズをおすすめしたい理由は、パッケージ翻訳を担当したのが私だから、だけではなく美味しいんです。

そして、ここの商品は人気で最近はテレビにも取り上げられています。TAGURIが最も有名かな。パッケージもとてもお洒落。ちなみに伊豆のチカラ以外は翻訳してません。

伊豆のチカラシリーズはパスタや、焼いた野菜にのっけてもよし、さらにその上にチーズをのせて焼くなど、料理の幅がかなり広がります！ディップにするのも○

オシャレなので、プレゼントにもひとひねりあってオススメです。

三角屋水産webショップ

授乳クッション代わりに旅行用のネックピローが活躍中。生後４か月でミルクオンリーに！

授乳クッション、あったら絶対に楽とか、これは買って便利だとか聞いていたんですがやっぱり育児って人それぞれなんですね。どんなに調べても、最後はやってみないと分からないです。

授乳クッションがダメだった理由

・高さが合わない

綿を抜いたりしましたが結局だめ。授乳クッションは高さの微調整しにくいです

・扁平乳首と飲むの下手な赤ちゃん

ただでさえ、うまくいかない組み合わせ。乳首を口に入れるのだけでも一苦労だし、すぐに外れちゃったりするから、特にうまくいってないときはストレスが増えました

クッションなしにしばし落ち着いたのですが、膝を立てたりすると微調整しやすくて。ただ赤ちゃん重くなる、腕で頭支えて腱鞘炎でちょっとずつクッションを試すように。

最初はタオルを折って。低い。

次は円座クッション。サイズが合わない。

最後にネックピロー。これじゃん！

MOGU ネックピロー ベージュ 832030

腿の上に置いて、本来の使い方とほぼ同じですが、子供の頭の下に挟んで使っています。微調整しやすいですし、高さがありすぎず、柔らかく、私としてはヨシ！という感じでした。

ほっと一安心というところだったのですが、旦那さんのおばあちゃん、父と母の前でおっぱいは出せない私。預けているときはミルクでした。搾乳も頑張ってたけど、別に頑張らなくてもいいって話になり、仕事しているからもうしょうがないよねって感じで（時間がもったいないといつも思っていた。。。混合なのでなおさらです）朝と夜だけとか母乳をちょっとーだったのですが、そんな生活が続けばさらに出は悪くなり～またのけぞり＋ギャン泣きが復活し、数日、心を痛めることになり、今月末から離乳食もはじめられるし、ここまで頑張ったのだからいいか～とミルクオンリーにしました。

凄いぐるぐるずーっと悩み続けていたけれど、好きなときにお酒飲めるし、（今まではほんのちょこっとあげるためだけに我慢しなければならなかった。。。）、時間は有効に使えるし、ということで晴れ晴れスッキリとしております。

次の子のときには、どうなるかな。でもやっぱり、私は仕事復帰が早いと思うので、搾乳して保存できるくらい出なければ母乳だけというのは難しそうです。

母乳育児 ミルク育児 の不安がなくなる本 (主婦の友αブックス)

久しぶりに１人飲み。息子てんきゅー♡

旦那さんは今日から二泊三日で出張です。敷地内同居なので、今日は母屋で夕飯を食べて、息子を風呂に入れてもらいました。

タイミングよく旦那さんのお母さんがお休みだったのです。

夕飯食べたあとに息子を寝かしつけして、晩酌しない旦那さんなので週末以外は遠慮しているお酒飲みホーダイ♡

発泡酒２本開けた後には、お久しぶりな赤ワイン。母の友人に結局祝いにいただいたものをあけました:)

甘みは少しあるものの、どっしり感と渋みも少しあるワイン。甘すぎないのが自分としてはいいです。飲みやすくてスルスルっと飲めちゃう味です。

今日のつまみは

と豆腐に乗っける炒め物ように買ったあまりの搾菜

そしてやっすいハム。いつでも買い物に行けるわけではないので朝ごはんに、ポテトサラダとか色々と重宝してます。

飲みながら大学からの親友と電話して、息子が空腹かと思い、けどまずはオムツ替えと行ったらオムツ替えたら寝てくれた！

本当にいい息子でかかは助かります。有難う息子！！！！

世界の果てまでイッテQ!出川イングリッシュを見習うべき3つのこと

出川イングリッシュ、ほんとすごいですよね。わらっちゃうんですけど、それと同時に尊敬します。英語でなくとも、この人は余裕なんだろうな！と思います。

英会話ができるようになりたいという人には見習うべきところあり。どこだろうかと考えて、３つにまとめてみました。

コミュニケーションをとろうとする姿勢

まずは、相手と会話をしようという気持ちがやっぱり大切。日本語でも英語でも同じこと。話そうという気持ちがなければ会話は成立しない。

たくさん言葉を発する

相手が連想して正解を見つけやすい。何を言いたいか理解してもらいやすい。言葉に詰まるのが１番ダメ！

落ち込まないタフな心

というよりむしろ、間違っていることを気にしていないというより、間違いに気づいていない。ある種の通じるだろうという根拠のない自信も大切。気持ちが折れなければなんとかなる。

マインドが最も重要だと私は思うのですが、テクニック的なところでいくととにかくたくさん言葉を発するですね。日本語で通じないと、例え話とか、言い方を変えたりすると思うのですが、それを英語でやるには知っているありったけをぶつけるということです。

英単語を覚えたり、文法を学ぶのは今日学んですぐに明日から使える！という訳には行きませんが、これはすぐに実行できることなので、英語話す機会のある方にはぜひやってみて欲しいと思います。

例えば洗濯機の説明をしたい場合

Washing machineが出てこなければ

Wash cloth

clean cloth 

water 

before dry

Machine dirty cloth 

thing for laundry 

とか色々と言っていれば、相手からあぁwashing machine?!って言ってくれたりします。聞いたことあって単語を知っていても、出てこないことって結構あると思うのですが、そういうときにはかなり役立ちます。

洋服がclothって分からなければ別にt-shirtでもいいし！

何のために会話をしたいのかは、相手に理解してもらい意思疎通をはかるためであって、正しい英語を披露するためではないということを忘れないように、常に意識していると恥ずかしいという気持ちや、もう分からんとパニックに陥ることもないのではないかと思います。

私も最近はテキストばかりで会話を実際にはほぼしていないので、たまに心配になります。チャットとかはよくするんですけどね〜文法苦手なのでテキストのほうが間違いを気にして色々調べたりしちゃいます。まぁそれもいい勉強にはなっているのですが。。。

会話もメールも 英語は3語で伝わります

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［500kcal以下］旦那さんのための痩せる一汁二菜

旦那さんベルトの穴が縮まったと嬉しそうに報告してくれました。ご飯だけではないだろうけど、30歳を過ぎるとダイエットは食生活からと思います。

私も産前の体重まであと1.5kgくらいになりました。半年たたずには元に戻せるかな。

・大根サラダ

・コンソメスープ

・ほうれん草ソテー

豆腐でボリューム増し。水切りしてから豆腐だけ先に炒めると型くずれ？しにくい。

・豆腐ハンバーグ

・ほうれん草お浸し

・わかめスープ

・サーモン刺身

豆腐を多めで。パン粉で適度な硬さに。焼く時間も短くてすむー

・しらたき、シーチキン、スナップエンドウの鶏ガラ和え

・塩麹ささみのピカタ

・白だしスープ

豆腐と卵でボリュームアップ。鶏ガラ和えは油使わなくていいから、かなりヘルシー

・サラダ

・はんぺん汁

・豆腐グラタン

ホワイトソース作るのが面倒で、パスタソースのカルボナーラ味で代用。ちょっと塩気が多いかも。 

・鶏ハム

・キャベツしめじ味噌汁

・豆腐のあんかけ

鶏ハムは塩分取りすぎないようにと思ったら薄すぎたので、醤油＋にんにく＋豆板醤＋ごま油を和えてレンチンしたソースをかけて。旦那さんのはネギ入り。あんかけはカブでボリュームアップ。

・キャベツのコンソメスープ

・メカジキのソテー

・しらすおろし

・蒟蒻、えのき、人参の醤油にんにく炒め

・ニラ玉

一汁四菜は多すぎる。全く米を食べないならいいかも。

心がけていること

・野菜をたくさん使う

・色味を豊かに

・肉は鶏でささみかムネ肉

・ボリュームをカロリー少ない食材で出す

・ヘルシー食材だけどしっかり食べた感

・オリーブオイルを使う

・米のカロリー減らす→もち麦

ガッツリ系より、手間はかかるが節約にもなっていて、献立考えるのは大変だけど頑張ってます。目指せいい男、いい女！

大根おろし器はいいやつ買いました。旦那さん旦那おろし好きなのと、色々な料理にのっけてボリュームアップになるので。

サンクラフト 業務用 プロ おろし PT2500

スライサーつけるか迷ったけど、切れ味のいいピーラーあるのでひとまずはそれでいいかなとつけませんでした。キャベツ千切りとか、受け皿あっても小さすぎだしね。このピーラーは皮を剥いててめっちゃ気分よくてお気に入り。

貝印 SELECT 100 T型ピーラー DH-3000

もち麦は色々試し中で、美味しかったけどすぐなくなっちゃった

もち麦

まだ食べてないけれどコスパ重視で買ったのはこれ

西田精麦 毎日健康 ぷちまる君 （ 1kg ） 熊本県産 大麦100％使用プチプチ食感