一汁二菜の夕ご飯
【献立】
・塩麹漬けささみとピーマンと茄子の味噌炒め
・ザーサイにら豆腐
・トマト玉子スープ
・妊婦専用の主食に茹でブロッコリー
塩麹と味噌がよく合うんです。味付けも塩麹と味噌のみで。ピーマンがまだ採れるのでピーマン消費メニュー。肉詰めはそろそろ飽きたなと。
ザーサイにら豆腐は、やっとこさ辿り着いた近所の中華料理屋さんの味！
ニンニク、ひき肉、ニラ、ザーサイをごま油とラー油で炒めるだけなんですが、味付けのポイントは味覇でした。鶏ガラとかでやってみたことあったけど、なんかパンチが足りなかった。
最初にごま油とニンニク、次にひき肉、ニラ、ザーサイ、ラー油の順番に炒めます。ご飯に乗っけても、卵かけご飯にぶっこんでも美味しい。
旦那さんもご満悦〜♡
トマト玉子スープは、いつも通り味覇で味付けしただけなんですが、湯豆腐に使ったかぼすが残っていたので絞りました。酸味が爽やかで美味しい。香りもよい◯
ブロッコリーをモリモリ食べたおかげでお腹いっぱいです。便秘にいいらしく、自分の母親が多めに茹でて持ってきてくれたのですー
ありがたや。
看護師さん直伝、マスク忘れたときの病院での風邪予防
家の工事も着々と進み、年越しはギリギリ？新しいおうちで迎えることができそう:)
この時期、風邪が流行ってますね。産婦人科に行くと、子供たちもケホケホしてたりします。
病院が１番感染りやすいんだよな、、、ていうのが分かっていても、マスク忘れるときありますよね。
そんな時は、お水をチビチビと飲み続けるのが効果的だそうです！おそらく喉の粘膜を水でガードってことなんでしょう。
水なら、確実に病院内でも売ってるし、どこでも手に入れられます。
病院以外でも、人混みが気になるところや、風邪の人が多そうだな〜なんて気になるときにはいい対処法を教わりました。
予防に勝るものなしですから、マスク忘れたときには実践したいと思います。
丸いフライパンでニラ入り玉子焼き
【材料】
・卵３個
・ニラ １束の半分
・マヨネーズ
・塩コショウ
・鶏ガラ
【作り方】
1: ニラを刻む。細かいほうが、玉子焼きが綺麗にくるっとできます。
*ニラは根っこ？のほうが栄養があるらしいので、端っこは数ミリくらいしか捨てずに黄緑色の部分はみじん切りにして余さず使います
2: ボウルに材料を全部ぶち込む。マヨネーズ入れるとふわっと仕上がります。我が家はおばあちゃんがチーズ食べられないので入れませんが、チーズを入れても◯
3: フライパンにオリーブオイルひいて、薄めに丸く卵液を広げる
4: 焼けてきたら(完璧には焼けてない状態。ちょっと生っぽさが残ってる感じ)端っこからフライ返しと菜ばしをうまく使ってくるくるっとします
5: １回くるっとしたら、端に寄せてまた卵液を投入。さらにくるっとしたら出来上がり
最近は丸いフライパンでも、玉子焼きが簡単に出来るようになりました。わざわざ四角いフライパン使わない分、洗い物は減るし、大きな玉子焼きが１回で作れて楽ちんです。
油は少なめのほうが、うまく、くるっと出来ると思います。
たまには甘い玉子焼きも食べたいなー
うどんスープで簡単「大根と蒟蒻だけおでん」
明日が検診なので、夕飯は家族にも協力してもらいヘルシーに。
メインは、塩麹につけた鶏肉と椎茸を入れた湯豆腐なのですが、暇なのと、こないだおでんが好評だったので、おでんを追加してみました。
【材料】
具
・大根１本
・蒟蒻１袋
出汁
・うどんスープ
・酒
・醤油
・みりん
・顆粒だし(塩分無添加)
・塩
【作り方】
1: 大根は、レンジでチンすると味がすごくしみると母に聞いたので、カットしてからビニールに入れて10-15分チン。多少柔らかくなるくらい
2: 蒟蒻は裏表に筋を軽く入れたものを、１センチくらいにカットし、切れ目を入れてくるっとし、下茹で
3: 出汁はうどんスープと顆粒だしを入れてコトコト。メインの味が決まったら、酒、醤油、みりん、塩で整える
ポイントは顆粒だしを多めにいれること！おでんは、だしを惜しみなく使えば使うほど美味しい気がする。
そして、蒟蒻と大根を入れて弱火-中火でコトコトして、大根が柔らかくなったら火を止めて、味がしみるのを待つだけ。
うまうま完成〜
中目黒で昼からやっている安くて激ウマな「餃子の福包」
ここはほんと、常連だった。安くて美味いっていう。ボリュームもちょうどいい。
目黒近辺に住んでる友達の間でも有名だったなー
お店は広くはないけど、外と中に席があって喫煙可。お昼から夜までずーっとあいてるのも有り難い！
餃子も美味しいけど、サブメニューも美味しい。私が好きなのはザーサイの浅漬け。緑色のザーサイ珍しいけど、食べるとめっちゃはまる！
担々豆腐も美味しいし、肉味噌もやしもうまい。つまみにいい。
ご飯も美味しい。高菜ひき肉ご飯にあんかけ卵ご飯。ちゃんとお腹膨れます！
持ち帰りも出来るし、ニンニクありなしも選べて、ほんと言うことない餃子やさん。
忘年会なんかもここでやったことあり。家族で食事しに行ったこともあり。高級店ではないけれど、コスパよく使い勝手がすごくいいお店。
餃子の福包 中目黒店
ジャンル：餃子の専門店
アクセス：地下鉄日比谷線中目黒駅 徒歩5分
東急東横線中目黒駅 徒歩5分
住所：〒153-0043 東京都目黒区東山1-3-6 クレール東山1F（地図）
周辺のお店のネット予約：
・今井屋總本店 花月のコース一覧
・やきとりセンター 目黒東口駅前店のコース一覧
・Beef Garden 目黒（ビーフガーデン）のコース一覧
周辺のお店：
ぐるなび 中目黒×餃子
情報掲載日：2016年10月25日
100均のみでベビー枕作りと臨月妊婦の愚痴祭り
【材料】
・100均の柄タオル
・100均の無地タオル
【作り方】
1: 適当に形を決めます。これはCDの丸を2-3センチ大きめにしたくらい。家の中でちょうどよさそうなサイズと形を見つけて、2枚重ねにした布の上に置いてチャコペンで線を引いて布をカットします
2: 綿を入れるところを残して、布を裏合わせにしたものを縫います
3: これまた適当なサイズの丸を家の中で探して、うっすらチャコペンで印つけて、丸っとベビの頭をのせる窪みを縫います
4: 綿をつめて、綿を入れたところを塗ったら完了
綿が家になかったのと、どうせ、使い捨てレベルだよなということで余ったタオルをチョキチョキとハサミで細かく切って、綿の代わりにしました。
端を細かく縫っていれば、出てくることはないと思います。タオルをどのくらい細かく切るかにもよりますが。私はこのくらいにカットしました。
綿を入れるところは、小さめにしておくと綺麗にできます。これは、適当すぎてちょっと大きめになってしまったので、不格好。。。
200円でベビーの枕ができました。今回使ったタオル2枚は、スタイを作った余りなので、200円でスタイとベビー枕が両方作れるということです。まだちょっと布が余っています。
予定日まで１週間となったのですが、最近、ネガティブキャンペーンだった故に私の愚痴に耐え切れなくなった旦那さんに「ないものねだり」「何もかも中途半端」「他の人は我慢していることを、我慢できない」などと言われてしまいました。
愚痴られるのが嫌な旦那さんの気持ちも分かるのですが、私も最近ぶちまけまくってしまっているのは自覚しているのですが、これまでは結構、色々なことを我慢してきたつもりだったので一緒に寝ていること、同じ空間にいることが耐えられなくなり財布と携帯を持って家を飛び出しました。
旦那さんが、ちゃんと追いかけてきてくれるタイプで、まぁ上記の発言もイラっとしてつい口から出てしまっただけで根底では大事に思っていてくれたため事なきを得ましたが。。。妊婦になれない男性には、何が起こっているのかも分からないし、同じ立場に立つことなんてどうやっても出来ないので難しいところですね。
・泥酔して帰ってきても、1度怒ってそのあとは何も言わないようにし、お酒を飲みに行くこともOKしていました。それでも、旦那さんは1度だけではなく何度も泥酔して帰ってきて私に迷惑をかけてきたけれど、その後だってお酒を禁止なんてしていませんし、自分は飲めなくても一緒に食事をすれば旦那さんには飲ませてあげて運転して帰ったりもしてました
→私はお酒も喫煙もしていたので、どっちもいきなり失ったのは結構辛かったです。イラっとしたときの解消法はなくなってしまいました
・自分で選んだことだしと何も言ってきませんでしたが、旦那さんと結婚することに決めたことで私は地元に戻ってきました。地元には友達もいません、旦那さんの家族と敷地内同居、仕事は在宅、さらに臨月になるにつれて心配かけるのも悪いと車で自由に出かけることもしておらず、家の中にしかいなくて、愚痴やくだらないことを話す相手もいなくて、東京出張がなくなってからは本当にどう時間を過ごしたらよいのか分からず辛かった
→フリーで仕事をしていると、仕事面でも今後が見えなくて不安ですが、サラリーマンの旦那さんにはそれも分かりません。自分以外の人の収入に全面的に頼って暮らさなければならないという複雑な心境も、理解はしてもらえません
・臨月が近づくにつれて、時間を上手に使えなかったからだと思いますが、あとはホルモンバランスかな。私は妊娠している自分の姿も受け入れづらく、また田舎なので外を歩けば〇〇さんちの嫁と認識されてしまうのも嫌になってしまっていました。あと妊婦と誰からでも分かってしまうことも、プラスには受け取ることができず、外をプラプラと1人で歩く気にはなれなくなりました。子供のものを作ろうとしていましたが、子供に対してウェルカム体制ができていない私には、そういったものを作る気力もなくなってしまいました
→ミシンを旦那さんに買ってもらったのに、結局使っていないというところを突っ込まれました。ただ、もういつ生まれるか分からないのと、新居への引っ越しも実家に里帰りした後には控えています。今から広げてもな。。。というところと、結局ギリギリまで仕事をすることにしたのでやらなくなったんです、という説明をきちんとしなければいけなかったようです。めんどくせーな
・1つは決めたことをやりきってほしいと言われたのですが、まぁイライラすると、他のできている部分は見えなくなって話が進んでしまうタイプなんですよね旦那さん。
→禁酒・禁煙を守っている時点で、決めたことをやり続けていると思うのですが。今、1番私に求められていることはしていると思うんですけどっていう感じです。体重管理だって辛いです。仕事も続けてたし、家事だって未だにやっています。日常のちょっとしたことができなかったことの揚げ足取りは勘弁
とりあえず、昨日のうちに仲直りはしたんですが、言葉の持つ力は恐ろしいもので、まだまだ自分の中でかけられた言葉がくすぶっています。私だって、望んで出産に前向きになっていない訳ではありません。後ろ向きな訳でもないけれど、慣れない生活に限界を感じ始めただけです。それもこれも、生まれたら一旦は解決すると思うのですが、またきっと生まれたら生まれたで旦那さんにイライラすることが多くなるんでしょうね。自分という人間の前に、子供のお母さんというラベル貼りに嫌気がさしそうな予感がしています。旦那さんは子供のお父さんが最初に来てもいいタイプなので、たぶん、この気持ちは理解できないだろうなー
まぁでも、時にはお互いが抱えていることを言い合う機会は必要だと思うし、これまで仲良くやってこれたほうだとは思っているので、うまく今回のことを消化できたらいいなと思います。喧嘩をするのも、お互いに関心があるからこそできること。前の旦那さんとは、今みたいに喧嘩はできなかったなーなんて思い出しました。言いたいことは、徐々に言えなくなったんだった。そして、最終的には言わないということを選択して、結果として離婚したんだった。妥協点を見つけるっていうことが、本当に譲れないところに対してなかなか出来なかった。今は、何かあっても最終的には、お互いが納得できるところを見つけ出せている気がします。ので、安泰か。子供が早く生まれて、振り回されるくらいの日常がやってきたほうが私は平和に暮らせると思うので、早く生まれてきますように。
