仕事のなくなる不安に悩まされる日々
最近こればっかりです。
今までも別になくなってたこととかあるんですが、東京にいたからでしょうね。
仕事なんていっぱいあるじゃん。
英語の先生やってもいいし、
通訳やってもいいし、
企業で英語使う仕事探してもいいし、
別にフリーランスにこだわらなくても。
という気持ちが大きかったんだと思います。
そして、妊娠中は東京に月１で行っていたのでそれでもまだまだチャンスは多いと思っていました。
が、昨年からは育児真っ盛りで東京に行ける機会もほぼ無く、、、
私の住む田舎には英語の仕事はほぼないという事態。それでもやっぱり英語の仕事は続けたい。
そして今は、仕事をもらっている身で甘いと言われたらそれまでなのですが、自分の中では仕事をこなすのがギリギリのラインで満足したクオリティでは納められていません。
尚更不安が募ります。
保育園に息子が四月から通い始めれば少しは改善されるのでしょうか。そう思いたい。
新しい仕事にチャレンジするゆとりもないから余計に不安がなくならないのだと思うのです。
常時３社以上は少なくとも取引先を持っておくべきという考えで、これまでは多いときで５社はありました。今は２社のみ、、、
悩んでもなにかが変わるわけではなく、できることをできるだけ頑張って、あとのことはしょうがない！と分かってはいるのだけどな〜
英語補助教員の仕事がはっきりすれば、少しは不安がおさまるとは思うのですが、まだこれもはっきりせずの連絡待ちです。１月くらいには！って言われていたのに〜
早く連絡ください！
今はせっかくのゆっくりする時間も、不安にさいなまれ翻訳関係今後申し込めそうな仕事をネットで検索する日々で心休まらず。
フリーでお仕事されてる世のお母様たちは、同じ悩みの方もいらっしゃるでしょうか。
勉強もしたいけど、それも子供が保育園に行き始めてからだなぁ。
とりあえず英検１級を目指して勉強したいです。あとは、文法洗い直す。文法は未だにダメなんですよね。
英日の仕事ももう少し楽にできるようになりたいものです。
最近の課題である、誤訳。誤字などのチェックツールの導入を現在検討中。いいのあるといいな〜
そして、不安解消のためにアルクの本でもポチります。
よくお世話になってたこれもだな。
お風呂のおもちゃ収納は100均で十分。くっつく壁が一面でも大丈夫！
お風呂のおもちゃ収納は結構ずっと悩んでました。
バスケット型とか、浴室干しのポールにかけるやつとか悩みまくったのですが、とりあえずと100均で購入したのはこういうやつ。
【Ligangam】 おもちゃ ぬいぐるみ お風呂 子供 部屋 室内 用 収納ネット ハンモック スッキリ清潔に 水きりがよくてたっぷり収納 片付け ネット (80*60*60cm)
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でも、いざ取り付けようと思ったら我が家のお風呂は、鏡とかついてる面しか吸盤くっつかないのでした。
やっぱり、ちゃんとお金出して買うべき？と思いましたが試行錯誤の末にうまいことくっつけることに成功！
吸盤を２つは同じ位置に、真ん中は下に少しずらします。
ネットの三角の両はしを上の吸盤に、一番短いところを下の吸盤に取り付ければいい具合にポケットできてちゃんと収納できます！
メッシュだから乾きもよいし。カゴみたいなやつも可愛いのあるけど、下に穴があいていないのは結局乾燥しにくいし、カビ生えそうなので却下しました。
見た目はよくないわけでも悪いわけでもないけど、浴室干しのポールに取り付けるやつよりも子供が自分で出したり仕舞えてよいかなと。
あとはいつまでお風呂場でおもちゃ使うのか知らないけど、そんな長くもないかなぁ。そのためならあんまお金はかけたくないなぁというところでしばらくはこのままになりそうです。
おしゃれなのがいいけど、お風呂ってそんな頻繁に友達とか入らないしね。いずれ無くなるものは、100円ショップで十分かな。
もしカビ生えたりしても、なんなら捨てて買えばいいし。いまのとこ、快適に使っててカビも生えそうにありませんが。
うちも吸盤つく壁が一面しかなかった〜という方にはほんとオススメです。
あとは最近、風呂の壁はどこでもマグネットがつくことを知り磁石を買って、お風呂の掃除用ブラシを端っこの見えにくいとこに収納したりしてます。
利便性を考えて、掃除のしやすさも考えて、いまそのまま直置きしてるものたち用にこれは買う予定。
そして、ずっと欲しかったダルトンのソープホルダーも買う！子供をしばし固形石鹸で洗ってたので、壁に固定よりも移動できるやつが便利だったのですが最近は泡タイプのボトルを使うようになったので。
新しい家に住んで１年、色々と手入れしたいところも出てきました。
まぁこの１年は息子お世話でゆとりもなかったのと、一昨年は産後間もなくの引越し故に家財系全て旦那さん任せにせざるを得ず、、、報連相不足でこれじゃないんだ！というのも結構あるんです。
そこを、自分のお小遣いでにはなりますが、チマチマ変えていきたい。
ヘッドスパハンドプロがやばい。手軽で気持ちいいし頭スッキリ！
我が家にある唯一のマッサージグッズといえば無印良品のほぐしテトラ。これに出会ったときは感動モノだったのですが、新たなグッズとの出会いが！
頭皮マッサージができる「ヘッドスパ ハンドプロ」はほぐしテトラよりも１人でちょこちょこっとできるのがいいです。
メタルボールのひんやり感ところころしたのがまた気持ちいい。暇があれば頭皮マッサージしてます。
仕事柄、ほぼずっとパソコンで目と肩を酷使しているのですが、子供がいるとマッサージもなかなか行けず。ゆっくりお風呂も入れないので凝りがたまっていたのですが、これでちょこちょこやれば少しは解消されるかな。
脇の付け根をマッサージすると肩こりに効くらしいので、ついでにそこもマッサージしてます。
リンパを流すのにもいい感じ。
力の加減は随分したものの、イタズラで１歳の息子の頭にもやってみたらウットリしてました笑
これは今年お世話になりそうです。
前に使ってたタイプはピンク。
これよりも新しいゴールドのほうが好み。
妹にも貸してあげたら、即購入で家族の女子はみんな使ってます。
さて明後日からはまた仕事。３日でやる仕事を２日でやらねばですが、がんばろう。
たまには目一杯休みたい！
息子の夜泣きが早くなくなりますように。
産後１年って出来れば子育てのみがいいのかも
年末に、今年最後の体調不良に。
なんとカンジダというものに初めてなりました。
主な原因は睡眠不足や疲れ、ストレスなどで免疫力が下がることだそうです。
カンジダは性病という訳ではなく、元々持ってる菌に負けてしまうっていう感じみたいですね。
私は痒みはあまりないのですが、ヒリヒリしするのも症状みたいです。
婦人科で内診してもらい、洗浄後、錠剤を入れてもらいました。塗り薬ももらいました。子供とお風呂は大丈夫とのことですが、石鹸では洗わずシャワーで流すくらいがいいみたいです。
病院の先生からは「最近、忙しかった？」と聞かれました。
不眠のことも話して、睡眠薬はどうなんでしょう〜と聞いたら、やっぱり子供が小さいうちは夜中に起きて対応してあげなければばらず、睡眠薬を飲むと泣き声に気づかない可能性があるため睡眠薬はやめたほうがいいんじゃないとなりました。
ひとまずは子供と共に昼寝でカバーするしかないみたいです。まとめて３時間くらいは寝られていますし。
子供が成長して夜に起きなくなるのと、来年の保育園行きで自分の時間に少しはゆとり持てれば改善すると思いたいです。
やっぱり慢性的な睡眠不足は、イライラの元、体調不良の元ですね。
ここ数日、急に気持ち悪くなったりもしていました。
生理痛やPMSがひどくなり、肝機能障害に、風邪にと病院代がばかにならない年でした。
妊婦健診以外でこんなに病院にお世話になったのは、精神科に通っていた以来です。
来年こそは健康でいたいものですが、やはり産後は子育てと家事だけでもいっぱいいっぱいです。
自分はフリーランスなので今後も無理ですが、いま正社員でこれからフリーランスを考えていて、また出産も考えている方は一気にやらずに、産休制度を利用してから独立がいいと思います。
保証もフリーよりありますし、戻る場所があるのは心の安定にも繋がります。
産休の合間に、独立の準備を少しずつ進めるのがさらによいかもです。
仕事に復帰すると、また忙しくきっと手が回らなくなってしまうので。
体調を崩さずバリバリできる方もいるかもですが、こればっかりはやってみないと分からないところです。
私は自分で選んだ道とはいえ身体的にもメンタル的にも結構無理をした１年となりました。
体調崩すと、全部狂うし、旦那さんにもイラとする率があがるのでほんと来年は健康でいられますように！
新居で初めての大掃除。1日で終わらせられるよう計画中！
去年のクリスマス後くらいに、新しいおうちに来たので本格的な掃除は一切したことありません。そもそも、自分の人生で大掃除なんてしていたのは実家にいた頃手伝ったくらいではないでしょうか。
東京で暮らしていたときは、もちろん一軒家ではありません。そして今年は0歳児の子どももいたので、普段の掃除もあまり行き届いてはいません。
旦那さんと決めた大掃除の日は、26日の土曜日！天気がよいことを願うばかりです。我が家の息子さまは早朝から実家の母上にお願いすることにしました。リフレッシュ保育で預けるのも考えましたが、風邪の時期に保育園デビューすることもなかろう、母がみてくれるというなら甘えよう、息子も慣れているばぁばがよかろうというところで決めました。
昨日までは当日の朝にでも掃除用具を買いに行けばいいか～と思っていましたが、そんなことでは掃除は終わりませんよね、１日で、という訳でまずは明日か明後日に買うべきものをリストアップしてみました。
掃除に必要なものは前日までに用意すべし！
ドラッグストアで買うもの
・ガラスマジックリン
・スクイジー
この2つがあれば窓掃除はおっけーっぽいと、ネット検索して5サイトくらい読んで決定したアイテム。
・換気扇フィルター（サイズはかっておかなくちゃ、もしくは品番メモか）
・パストリーゼ
インスタでよく見るパストリーゼ。これではないアルコールがキッチンにはあるんですが、掃除を思いついたときにさっとするのにもう1本必要だなと。あとは、今のがなくなりそうっていうのもある。家に2本は欲しい。
・排水口ぬめりとり
バイオ お風呂の排水口きれい ヌメリ予防 3個入 (効果目安:約1カ月/1個あたり)
- 出版社/メーカー: コジット
- 発売日: 2016/04/10
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我が家で使ってるやーつ。高いだけあって、ぬめりにくいです。普段の掃除が楽。
100円ショップで買うもの
・メラミンスポンジ
・ 安いスポンジ
・クエン酸
・ ゴム手袋
・からのスプレー容器
・二階ベランダ用スリッパ
・マイクロファイバーぞうきん
・ バケツ（悩み中）
お掃除箇所は、普段やらないところ、最低限やりたいところ、できたらやりたいところ、と色々リストアップしていました。ネットで調べると、タイムスケジュールも結構重要みたいなのでそれに沿って当日の計画を立ててみました。
大掃除を1日で終わらせるタイムスケジュール
※できたら前日に洗濯をすませておく
※お風呂は残り湯に重曹1カップ入れ、イス、洗面器、おもちゃ、フタなどみんなぶちこんでおく
［午前］9:00
・換気扇の掃除とフィルター交換（つけ置き中にシンクの水垢） 私
・玄関掃き掃除＋玄関マット洗う 旦那さん
・窓を拭く 旦那さん
・お風呂の掃除→洗い流すのと、床や鏡などの掃除だけ 私
［午後イチ］13:00
・照明器具 旦那さん
・ベランダ掃除、スリッパ新調＋室内に仕舞う場所設置 旦那さん
・掃除機を家中に。クローゼットも。テレビの後ろとか、普段さぼるところ 私
・息子のフロアマット裏をコロコロが先か？ 私
［午後2］15時休憩あと
※最悪、この午後2の部分はさぼってもいいかな～と思っています。もしくは、明日、明後日の残り2日で出来ればやりたいなと。
・トイレ掃除、壁ふき（１階と２階を手分けして？）
・ 洗面台の鏡
・さん？の掃除(階段と一階廊下)
既に終わらせたところは
・冷蔵庫を拭く
・キッチンの棚の全面を拭く（中は今年は諦めました）
・キッチンはIHもシンクもほぼ毎日掃除してるのでそこまで頑張らなくてよい
・電子レンジもたまに拭いてる
・炊飯器も
・冷凍庫の中はこないだ拭いた
・テレビは拭いた（けど、また息子の指紋がついている・・・）
役割分担もできたし、なんとかいける気がする！朝ごはんもなんなら買ってくるのが賢そうよね、昼だけではなくて。まぁパン焼いて食べるだけでもいいんだけど、お皿は紙皿にするしかないね、あと割りばし！
とにかく掃除に集中できるように、物事の段取りを考えよう。うまくいきますように！
睡眠不足は全ての元凶
ここ最近のメンタルと体調の不調は、寝不足からだったような気がする。
ずっと不眠つづきで、夜に子供が起きるだけではなく自分も起きるのが続いていて、寝食いもまた続いている。
なるべく消化のよいものを食べるくらいしか、今のところ対策方法がなく太るのも心配だが、それは全体のカロリー計算でなんとかなっているところ。
最近は、昼寝しなければ寝られるかも、とか、やることあるし頑張ろうで最近はあんまり昼寝してなかったせいか情緒不安定になり
イライラ
何も決められない
泣く
落ち込む
頭は働かない
というデフレスパイラルに陥っていました。
子供がいると好きに寝れなかったり、仕事が気になったりしますが今日は寝てスッキリして、だいぶいつもの自分に戻り始めたのと、体調崩したら意味ないのだから周りに頼れるときは頼って眠ろうと決意したのでした。
さて、明日はモヤモヤ仕事の締め切り日。少しは改善されていることを願って今日もこれからもう少し仕事します。
